Mang giày đá bóng bị chật | Cách khắc phục như thế nào?
Giày đá banh là loại giày thể thao có yêu cầu cao về độ ôm chân từ mọi góc cạnh. Chính vì vậy các mẫu giày bóng đá thường có thiết kế form giày ôm chân và dễ mang lại cảm giác bị chật ngang, chật mũi hoặc chật gót. Vậy mang giày đá bóng thế nào thì gọi là bị chật? Có cách nào để khắc phục vấn đề mang giày đá bóng bị chật không? Cùng #SportX tìm hiểu nhé!
Bạn mang giày đá bóng bị chật?
Mang một đôi giày bóng đá ôm chân vừa vặn từ mọi góc cạnh sẽ hỗ trợ chơi bóng tốt hơn (giúp cảm giác bóng tốt, tăng lực sút bóng). Tuy nhiên đôi khi chỉ cần size giày hơi nhỏ đi một tí hoặc bạn không quen mang giày bóng đá chật thì sẽ cảm thấy lo lắng, sợ bị đau chân.
Một đôi giày bóng đá bị chật thì có thể bị chật ngang (bóp 2 bên bàn chân), chật mũi (cộm cứng ở mũi giày) và chật gót (đau ở phần gót chân). Tùy vào mức độ và vị trí bị chật mà chúng ta sẽ có cách khắc phục tương ứng.
Giày đá bóng bị chật ngang
Các mẫu giày đá bóng chính hãng thường có thiết kế form giày rất ôm chân, bó ở 2 bên bàn chân. Điều này sẽ giúp các cầu thủ có thể điều khiển quả bóng dễ dàng hơn bằng má trong của giày (vị trí thường xuyên tiếp xúc bóng).
Tuy nhiên với những mẫu giày đá bóng mới, giày có da upper hơi cứng hoặc đơn giản là bạn không quen mang giày chật thì sẽ có cảm giác bị đau 2 bên bàn chân. Điều này chắc chắn sẽ khiến nhiều bạn lo lắng, sợ bị đau chân (nhất là mấy bạn mới chơi bóng đá trên sân cỏ nhân tạo).
Sự thật thì các hãng giày nổi tiếng thường tính toán làm sao để giày bóng đá sản xuất ra có độ ôm chân tối đa nhất (Fit). Nhưng bàn chân của anh em chơi bóng có ông thì bè, có ông thì thon hoặc bình thường. Chính vì vậy các hãng phải thiết kế một độ ôm chân chung cho tất cả các loại bàn chân.
Điều này sẽ hoàn toàn không gây ra nhiều vấn đề với các bạn có bàn chân thon gầy hoặc bình thường. Tuy nhiên các bạn có bàn chân bè hoặc hơi bè thì sẽ dễ bị đau chân hơn khi mang giày bóng đá chính hãng.
Vấn đề chật ngang 2 bên bàn chân rất thường gặp khi sử dụng giày bóng đá mới. Tuy nhiên đây là một vấn đề hoàn toàn có thể khắc phục được nên bạn đừng quá lo lắng khi bị chật 2 bên bàn chân khi mang giày.
Cách khắc phục giày bóng đá chật ngang
Các hãng sản xuất giày bóng đá thường không thể sản xuất những mẫu giày có form bè để dành riêng cho các bạn có bàn chân bè. Bởi vì sản xuất giày có form quá bè rộng thì các bạn có bàn chân thon hoặc trung bình sẽ cảm thấy giày không ôm chân, bị lỏng chân.
Hơn nữa số người có bàn chân bè chỉ chiếm một tí lệ nhỏ (khoảng 10-20%). Chính vì vậy nếu bạn nhỡ thích giày bóng đá form ôm thì vẫn có cách để khắc phục vấn đề chật ngang của giày được chia sẻ ngay dưới đây:
1. Lựa chọn giày đá bóng có da mềm (da thật càng tốt).
Chất liệu da mềm sẽ có khả năng bai giãn tốt hơn, chiều form bàn chân cầu thủ hơn. Chính vì vậy nếu bạn sợ cảm giác bị đau 2 bên bàn chân thì hãy lựa chọn giày bóng đá có da mềm nhé.
2. Mang tất mỏng những trận đầu
Trong những trận đấu đầu tiên khi sử dụng giày bóng đá mới thì bạn nên mang tất mỏng trước. Mang tất mỏng giúp bàn chân có thêm không gian và giảm tình trạng bị chật ngang quá mức, gây đau chân.
3. Tháo lót giày trong những trận đầu
Trong những trận đầu thì da giày chưa được làm mềm ra, form giày chưa giãn ra, lót giày vẫn còn dày nên bạn sẽ có cảm giác bị chật 2 bên bàn chân. Chính vì vậy cách tháo lót giày ra hoặc thay tạm lót giày cũ vào cũng là một giải pháp để giúp hạn chế bị chật ngang.
4. Chú ý làm quen Break in giày đá bóng mới
Sau khi mua một đôi giày đá bóng mới thì bạn nên chú ý quá trình Break in để làm quen với giày. Quá trình này hay được anh em chơi bóng phủi gọi là quá trình “thuần hóa” đôi giày bóng đá mới.
5. Chọn thương hiệu giày bóng đá phù hợp
Một giải pháp nữa là bạn có thể tham khảo thương hiệu giày đá bóng Mizuno. Thương hiệu giày đá banh của Nhật Bản định hướng phục vụ thị trường châu Á nên thường có những thiết kế form giày thoải mái, rộng rãi và rất hợp với bàn chân bè, ngắn của người châu Á.
Xem thêm: Nên chọn giày đá bóng rộng hay chật? Ôm chân hay thoải mái?
Giày bóng đá bị chật mũi
Mang giày đá banh bị chật mũi cũng là một vấn đề thường gặp khi mua giày bóng đá mới. Một đôi giày bóng đá gọi là bị chật mũi nếu phần mũi ngón chân dài nhất bị cộm cứng ở phần mũi giày.
Bạn hoàn toàn có thể cảm nhận được vấn đề chật mũi khi sờ ngón tay vào mũi giày để tìm vị trí của ngón chân dài nhất. Nếu bạn sờ thấy ngón chân cộm cứng lên thì tức là đôi giày đá banh bạn mua đã bị chật mũi rồi đấy.
Khác với vấn đề bị chật ngang, trường hợp bị chật mũi là thật sự nghiêm trọng. Gần như không có cách nào để khắc phục giày bóng đá bị chật mũi.
Cách khắc phục giày bóng đá chật mũi
Do chiều dài của giày bóng đá thường được cố định và không thể bai giãn ra như bề ngang. Chính vì vậy khi giày đá banh bị chật mũi thì rất khó để có thể khắc phục được. Giải pháp duy nhất dành cho bạn khi giày bóng đá bị chật mũi đó là liên hệ các shop để tiến hành tăng size.
Giày đá banh bị chật gót
Giày đá bóng thường được sản xuất với một tấm đệm cố định gót chân ở gót giày. Tấm cố định gót chân này sẽ giúp cố định, giữ chắc phần gót chân, không bị trượt khi chơi bóng.
Tấm cố định gót chân thường được thiết kế với kích thước riêng theo từng size giày. Do tấm cố định gót chân được làm bằng chất liệu nhựa khá cứng, ít bai giãn.
Chính vì vậy nếu như giày bóng đá bị chật gót thì cũng là một vấn đề rất nghiệm trọng. Gần như không có cách nào để khắc phục giày bóng đá bị chật gót.
Cách khắc phục giày đá bóng chật gót
Do kích thước của phần gót giày thường được cố định theo từng size khác nhau. Tấm lót cố định gót giày thường được làm bằng chất liệu rất khó bai giãn.
Cho nên nếu bạn bị đau gót khi mang giày bóng đá thì không nên cố sử dụng tiếp vì sẽ dễ gây tổn thương bàn chân. Giải pháp duy nhất dành cho bạn khi giày bóng đá bị chật gót đó là liên hệ các shop để tiến hành tăng size.
Lời kết: Trên đây là bài viết #SportX giới thiệu chi tiết về vấn đề bị chân ngang, chật mũi và chật gót khi mang giày bóng đá. Chúng tôi cũng đã cung cấp giải pháp để giúp các bạn biết cách khắc phục khi gặp những vấn đề này. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào khác, bạn hãy để lại bình luận bên dưới chúng tôi sẽ giải đáp nhé!
Xem thêm: 8 Bước chọn giày đá bóng phù hợp nhất với bàn chân của bạn
——————————————————————————————————-
GIÀY ĐÁ BÓNG SPORTX
Địa chỉ: Số 16, ngõ 184 Hoa Bằng, phường Yên Hòa, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline/Zalo: 0972.616.723
Email: giaydabongsportx@gmail.com
Website: https://sportx.vn/
Tổng hợp bởi: SportX.vn – Ảnh: Internet